¿QUE TAL BIEN?
Quisiera comenzar este blog dándoos la bienvenida y las gracias por estar leyendo este post.
Todos somos conscientes de la importancia de la nutrición, abarca un % muy alto a la hora de conseguir nuestros objetivos, bien sea perder peso, recuperarlo, definir y endurecer tu cuerpo…
Y por eso he decidido crear esta web, porque he pasado por todos los procesos que he citado y sé lo que se siente y cómo afrontarlo, a parte de tener los conocimientos adquiridos con los estudios pertinentes; He puesto en práctica cada uno de los consejos y menús que mando a mis clientes.
Recientemente he sido madre y he tenido otra experiencia en cuanto nutrición se refiere totalmente nueva para mi persona y he podido comprobar lo realmente importante que es a parte de un asesoramiento nutricional y ejercicio tanto en el periodo de embarazo como el post parto, ese apoyo moral que supone tener alguien detrás, que sabe que se siente y que puede ayudarte en todo lo que necesites, que te comprende y que comparte esas misma preocupaciones.
Es muy importante la salud, supongo que adquieres mayor constancia si cabe aún, cuando hay una vida que depende de tí en tu interior y posteriormente en este mundo tan desconocido para ellos.
Que maravilla poder estar ágil para seguir su actividad, que importante mantener un estado de ánimo alto en todo momento, que importante no dolernos de articulaciones, ni padecer patologías producidas por una mala alimentación.
y es que muchas veces pensamos que estamos comiendo bien porque consumimos alimentos sanos y a menudo nos preguntamos ¿Cómo es que engordo si como tan poco? o ¿si consumo alimentos sanos?. Está claro que puedes consumir alimentos sanos, pero eso no quiere decir que los estés tomando en las cantidades necesarias, o en el momento adecuado según los objetivos y tus características y para eso estamos los profesionales.
Sin duda alguna en mi dieta, no sólo lograrás tus objetivos, si no, que la finalizarás con unas nociones básicas que te servirán de por vida y que pondrás muchas veces en práctica tanto para ti, como para los tuyos.
Asique sin más dilación una vez más gracias por estar aquí, por confiar en mí y por suscribirte a esta página ya que dejando tu mail recibirás periódicamente información sobre ejercicios y nutrición, tanto como descuentos activos totalmente GRATIS. Y por supuesto estos post en el blog serán semanales con temas interesantes.
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y si aun no has visto mi «YOTUBE El Planeta de Silvia» es tu canal, si quieres divertirte, aprender y sentirte identificada pudiendo llegar a resolver quizás dudas que nunca nadie te ha resuelto y por supuesto siempre vaya por delante la naturalidad y la realidad, que es lo que siempre he querido plasmar.
NOS VEMOS LA SEMANA QUE VIENE.
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